کولیجن څه شی دی؟

"دکولیجند نښلونکي نسج اصلي برخه ده او په بدن کې د ټول پروټین 1/3 برخه جوړوي.کولیجند انسان د پوستکي، هډوکو، تنې، غضروفي او د وينې د رګونو يوه برخه ده.دا په ګلیسین، پرولین او اکسیم کې بډای دی.تیزاب.

"کولیجند انسان د پوستکي اصلي برخه ده.دا د انسان د پوستکي 80٪ برخه جوړوي.

"د انسان کنکال د عضوي موادو 1/3 برخه او 2/3 غیر عضوي مواد لري، چې د هغې 80٪ عضوي اجزا دي.کولیجن، کوم چې د هډوکي جوړښت بشپړتیا ساتلو لپاره خورا مهم دی (د اوستیوپروسیس مخه نیسي) او د هډوکي بایو میخانیکي ملکیتونه (د هډوکي میرو ساتل) انعطاف)."

"کولیجنهمدارنګه کولی شي د وینې رګونو دیوال انعطاف وساتي ، د وینې رګونو تخریب او امبولیزم مخه ونیسي.د مفصلونو، کارټلیج او لیګامینټونو غوړ کول ښه کوي، او د ګډو سختۍ، درد، د اوبو راټولول او نورې نښې لرې کوي.

پورته مستند طبي څیړنې په اړهکولیجندا ښييکولیجندا نه یوازې د انسان د روغتیا د تضمین لپاره یو بنسټیز ماده ده، بلکې د انسان د پوستکي د ښکلا لپاره هم غذايي مواد دي.له همدې امله،کولیجنضمیمه د روغتیا او ښکلا د یقیني کولو لپاره "بنسټیزه پروژه" ده.

Tد هغه اغیزکولیجن

1. د پوستکي د رطوبت ضد او رطوبت

2. د ویښتو پاملرنه: د سالم، ځلا ویښتو او قوي نوکانو د ودې لپاره

3.د هډوکو فعالیت: 70%-80% په هډوکو کې عضوي مواد لريکولیجن.کله چې کنکال تولید شي، نو لومړی اړین دی چې کافي ترکیب وکړيکولیجنفایبرونه د هډوکي "چوکاټ" جوړوي.له همدې امله، ځینې خلک غږ کويکولیجن"په هډوکو کې هډوکي."

4. د عضلاتو تولید ته وده ورکول:کولیجند عضلاتو نسج یوه لویه برخه نه ده، مګر د ودې په مرحله کې د ځوانانو لپاره،د کولیجن تکمیل کولکولی شي د ودې هورمون سرایت او د عضلاتو وده وده وکړي.د لویانو لپاره چې غواړي د خپل بدن شکل وساتي، دوی باید اضافه کړيکولیجند قوي عضلاتو جوړولو لپاره.

5. د سینې وده

6. د وزن کمول